基本信息

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文档摘要

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小学生健康教育主题班队会

演讲人：

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目录

02

日常健康行为规范

01

健康生活重要性

03

心理健康引导

04

疾病预防知识

05

主题互动设计

06

行动承诺与延伸

01

PART

健康生活重要性

身体发育与营养需求

身体快速发育

小学生正处于身体迅速发育期，需要充足营养支持。

01

膳食要多样化，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入。

02

饮食习惯培养

培养良好饮食习惯，不挑食、不偏食，少吃零食和快餐。

03

营养均衡摄入

个人卫生习惯养成

勤洗手、洗脸

保持双手和面部清洁，预防疾病传播。

01

口腔卫生

养成早晚刷牙的好习惯，预防龋齿等口腔疾病。