基本信息

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文档摘要

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1.1青春的邀约;01;核心素养目标;;;新课导入;1.对比照片，你发现全红婵的外形有哪些变化？

2.进入青春期，你自己的身体发生了哪些变化？（填写下表）;对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。也可以根据自己身体发育情况，列出更多的比较项目。;;1.青春期生理变化的主要表现及影响?;幼儿到青少年的转变，全红婵在身体外貌上发生了很大的变化。

对她产生了哪些影响？;在长高的同时也长胖了;2.怎样正确对待青春期的生理变化?;;探究与分享：积极面对心理矛盾;（2）“对症”下药，根据上述情景，请你作为一名“心理保健医生”给出合理的建议。

面对心理矛盾，我们可以这样做：①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；③学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。;青春期矛盾心理的主要表现;东京奥运会之后，全红婵在多场比赛中遇到了207C这个动作的挑战。在2021年的全运会中，全红婵再次在这个动作上出现了失误，随后的时间里，207C似乎成为了全红婵心中的“心魔”。全红婵的主管教练陈若琳透露，全红婵每天都在为此动作而苦恼，甚至一度因此动作的失败而崩溃痛哭。

全红婵的教练、家人和朋友，给予她鼓励、支持和引导。;;3.青春期心理变化的表现及影响?;4.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？;;;5.如何追求内外兼修的青春之美？;你希望五年后，你成为什么样的人？

这五年里，你要达成的青春心愿是什么？;课堂小结——思维导图;;随堂练习;随堂练习;随堂练习