第1页，共39页，星期日，2025年，2月5日第一节肌肉生理学基础第2页，共39页，星期日，2025年，2月5日一、肌肉的功能解剖1、肌肉的基本功能：将化学能转化为机械功和力。2、骨骼肌的作用及构成。3、人体运动的剧烈程度不同，所需要的肌肉的收缩速度不同。骨骼肌具有三类肌纤维：红肌纤维（I型肌或称慢肌）、白肌纤维（Ⅱ型肌或称快肌）和中肌纤维，可适应不同功能的需要。第3页，共39页，星期日，2025年，2月5日二、肌肉收缩的分类1、等长收缩指肌肉为克服后负荷（肌肉开始收缩时遇到的负荷或阻力），肌张力达到最大值，但肌肉长度未改变的收缩。等长收缩为静态活动，可保持关节的位置，肌肉未做功。第4页，共39页，星期日，2025年，2月5日2、等张收缩概念：指在后负荷存在时肌肉收缩产生张力，肌张力与后负荷相等时，肌肉缩短，张力保持不变。其收缩速度可变，肌肉做功，使肌肉能带动关节活动。分类：向心性收缩和离心性收缩第5页，共39页，星期日，2025年，2月5日3、等速收缩概念：指人为地借助等速性训练器将肌肉收缩速度保持一定，以便测定关节的活动度及处于任意关节角度时的肌力，并进行训练。第6页，共39页，星期日，2025年，2月5日三、决定肌力大小的因素1、神经系统功能状态运动神经冲动的强度、频率适宜时，可募集到更多的运动单位（一个运动神经元连同其支配的肌纤维称为一个运动单位）投入收缩。第7页，共39页，星期日，2025年，2月5日2、肌肉的生理横断面肌力的大小同肌纤维的数量和粗细成正比。第8页，共39页，星期日，2025年，2月5日3、收缩前的肌肉长度（初长度）肌肉是有弹性的物质，收缩前在生理条件限度内被拉到适宜的长度，收缩时肌力就大。当肌力被牵伸到静息长度的1.2时肌力最大。4、肌力做功时的力臂长度。即肌肉拉长线与关节轴心间的垂直距离。距离越长，力矩越大，所产生的肌力也越大。第9页，共39页，星期日，2025年，2月5日四、制动和运动对肌力的影响制动会引起肌肉的废用性肌萎缩（主要是Ⅰ型肌肉的萎缩）导致的肌力的下降，可用神经肌肉电刺激预防。间歇性的等长收缩训练可维持Ⅱ型肌肉的代谢能量，从而对其萎缩起到预防的作用。总之，伤后的早期活动是预防的最好方法。长期运动后肌肉的肥大可引起肌力的增强。Ham认为：这种肥大是训练造成的每个肌原纤维肥大，而使整块肌肉的解剖横截面积增大而导致肌力增强。Gonyea认为：这种肥大是由于训练不仅造成每个肌原纤维肥大，而且使肌原纤维的数目也增多，从而使肌肉的生理横截面积增大而引起肌力增强。第10页，共39页，星期日，2025年，2月5日第二节神经生理学基础第11页，共39页，星期日，2025年，2月5日第12页，共39页，星期日，2025年，2月5日一、感觉系统（一）本体感受器是指接受身体本身活动刺激的末梢器官，主要分布在骨骼肌、肌腱、关节等骨骼肌内有两种本体感受器，即肌腱和高尔基腱器官，它们在维持肌张力和协调运动方面起主要作用。第13页，共39页，星期日，2025年，2月5日（二）痛觉和温度感受器两者均为独立的感受器。依据功能可分为三种：①机械性；②机械温度型；③多型第14页，共39页，星期日，2025年，2月5日二、反射活动（一）脊髓水平的反射1、牵张反射2、屈肌反射3、节间反射4、联合反应5、共同运动第15页，共39页，星期日，2025年，2月5日（二）延髓脑桥水平的反射1、阳性支持反应2、紧张性颈反射（1）对称性紧张性颈反射（2）非对称性紧张性颈反射3、紧张性迷路反射4、抓握反射第16页，共39页，星期日，2025年，2月5日（三）中脑水平后的反射—翻正反射（四）大脑水平的反射—平衡反应第17页，共39页，星期日，2025年，2月5日三、运动传导通路和皮层运动区（一）运动传导通路（二）大脑皮层运动区第18页，共39页，星期日，2025年，2月5日四、运动的控制与调节1、随意运动：指按照人的意志活动而引起的运动。它包括：运动感觉和运动调节机制，是学习和记忆的结果。2、一般认为，运动传出的最高中枢是大脑皮层运动区。3、随意运动的产生是个极其复杂的神经系统活动，包括动机系统、运动程序设计系统、启动系统、监测系统和细微调节系统、实施系统等部分。第19页，共39页，星期日，2025年，2月5日皮层运动区第20页，共39页，星期日，2025年，2月5日第21页，共39页，星期日，2025年，2月5日第22页，共39页，星期日，2025年，2月5日第三节长期卧床或制动的不良生理、心理效应第23页，共39页，星期日，202