基本信息
文件名称：中科教育网拍手操.pptx
文件大小：5.59 MB
总页数：16 页
更新时间：2025-05-21
总字数：约小于1千字
文档摘要
健康拍手操
保养脊椎骨、生殖系统两手虎口相扣式
保养肩膀、臀部两手外侧相击
保养头部两手指端相互击打
保养颈椎、腰椎、胸椎手背相互击打
保养泌尿系统掌跟相扣
保养内脏空拳击打手掌
达到全身按摩效果
两手虎口相扣式保养脊椎骨、生殖系统
两手外侧相击保养肩膀、臀部
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