基本信息

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文档摘要

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初一心理健康教育;Agenda;01.青春期的身心变化;身体发育和性征的变化;;情绪波动是正常的;;02.心理健康的重要性;;心理健康对生活的积极影响;心理健康关系人际关系;;青少年心理健康的特殊性;03.心理问题判断;如何关注自己的情绪变化;分析自己的行为;;04.应对考试压力;规律作息提高学习效率;科学制定计划，提高效率;;05.建立良好的人际关系;;尊重他人的方法;有效沟通健康关系基石;Thankyou