基本信息

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文档摘要

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心理健康宣传教育班会

演讲人：

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目录

02

常见心理问题解析

01

心理健康基础认知

03

自我调节与求助策略

04

班会互动活动设计

05

校园支持资源整合

06

行动倡议与总结

01

PART

心理健康基础认知

心理健康定义与核心标准

心理健康定义

指个体在心理上保持一种良好的状态，具有稳定的情绪、积极的情感、坚强的意志、健全的人格等特征。

01

核心标准

心理健康的标准包括自我认知、情绪管理、应对压力、自我激励、人际关系等方面，能够积极适应社会生活，发挥自身潜能。

02

青少年心理发展特点

生理变化对心理的影响

青少年时期是生长发育的关键时期，生理上的快速变化对心理产生巨大影响