基本信息

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文档摘要

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华师版初中心理健康教育

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目录

02

学习心理指导

01

自我认知发展

03

人际关系建设

04

情绪管理能力

05

青春期适应教育

06

心理健康维护

01

PART

自我认知发展

青春期自我意识觉醒

身心变化感知

青少年开始更加关注自己的身体变化，以及对情绪、思维、价值观等方面的变化更加敏感。

01

自我形象关注

青少年开始形成自我意识，更加关注自己的外貌、性格、能力等方面。

02

独立性增强

青少年渴望独立自主，表现为对父母的依赖性减少，更愿意自己独立思考和解决问题。

03

性格特征科学评估

了解性格类型

通过心理测试、自我评估等方式，了解自己的性格类型，如内向、外向、