基本信息

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文档摘要

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心理健康教育课程：大学生积极心理品质培育的引擎

一、引言

1.1研究背景与意义

在社会快速发展、竞争日益激烈的当下，大学生作为社会未来的栋梁，其心理健康状况备受关注。大学生正处于身心发展的关键时期，也是心理逐渐走向成熟、人格逐步完善的重要阶段。这一时期，他们不仅要面对学业上的压力，还需应对生活中的各种挑战，如人际关系的处理、自我认知的调整、未来职业的规划等。这些因素相互交织，给大学生带来了不同程度的心理压力，若不能得到及时有效的疏导和支持，极易引发各种心理问题。

相关调查数据显示，近年来大学生心理问题呈现出多样化和复杂化的趋势。例如，部分大学生因学业压力过大而产生焦虑、抑郁情绪，影响学习效率