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社区医学科普讲座演讲人：日期:

06社区医疗资源目录01常见疾病预防02健康生活方式03急救知识普及04慢性病管理策略05心理健康指导

01常见疾病预防

流感防控要点流感防控要点流感疫苗接种室内空气流通个人卫生习惯健康生活方式每年接种流感疫苗，特别是老年人、儿童、孕妇等易感人群。勤洗手，使用肥皂和流动水，避免接触流感患者或其呼吸道分泌物。保持室内空气新鲜，每天开窗通风换气，避免病毒滋生。保持充足的睡眠，合理的饮食，加强体育锻炼，增强身体免疫力。

糖尿病日常管理定期测量血糖，了解自身血糖水平，及时调整治疗方案。血糖监测饮食控制运动锻炼药物治疗合理安排饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤