第八章情绪与情感DIBAZHANGQINGXUYUQINGGAN
目录CONTENTS0102第二节情绪和情感的一般规律03第三节情绪的调节第一节情绪和情感概述04第四节情绪和情感在教学中的运用
知识目标010302理解情绪和情感的区别与联系。掌握情绪和情感的特性、功能，情绪和情感发生的生理机制。了解情绪和情感的构成和分类。
能力目标能力目标正确运用情绪和情感的规律组织教育教学活动。
01第一节情绪和情感概述DIYIJIEQINGXUHEQINGGANGAISHU
一、情绪和情感的区别与联系·情绪主要是指感情过程，即个体需要与情境互相作用的过程，如高兴时眉开眼笑、手舞足蹈，悲伤时垂头丧气、愁眉不展。·情绪具有较强的情境性、激动性和暂时性，往往随着情境的改变和需要的满足而减弱或消失。而情感具有较强的稳定性、深刻性和持久性，常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情，如对美的欣赏、对丑的厌恶等。情绪和情感的区别
一、情绪和情感的区别与联系情绪和情感的联系：·稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它通过情绪来表达。情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，情绪中蕴含着情感。
一、情绪和情感的区别与联系情绪和情感的构成成分主要有三种：主观体验、生理唤醒和外部表现：主观体验主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。每种情绪和情感都有不同的主观体验，它们代表了人们不同的感受，构成了情绪和情感的心理内容。主观体验经常和某种外部反应存在对应关系，即某种体验是和相应的表情模式联系在一起的。例如，人们在高兴时一般伴随着欢快的面部表情或手舞足蹈的外显行为。生理唤醒人在情绪和情感反应时常常会伴随着一定的生理唤醒，如激动时血压升高，愤怒时浑身发抖，紧张时心跳加快，害羞时满脸通红，等等。外部表现在情绪和情感产生时，人们还会出现一些外部反应过程，这一过程也是情绪和情感的表达过程，如人悲伤时会痛哭流涕，激动时会手舞足蹈，高兴时会开怀大笑等。伴随情绪和情感出现的这些相应的身体姿态和面部表情就是情绪和情感的外部表现，它经常成为人们判断和推测情绪和情感的外部指标。但由于人类心理的复杂性，有时人们的外部表现会出现与主观体验不一致的现象。
三、情绪和情感的分类情绪的分类：·基本情绪基本情绪是人和动物共有的，在发生上有着共同的原型和模式，它们是先天的，不学而会。著名心理学家罗伯特·普拉切克（RobertPlutchik）根据自己的研究，提出了恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、愤怒、期待、快乐和信任八种基本情绪。·复合情绪基本情绪与相邻情绪或相距更远的情绪混合可以产生复合情绪。例如，快乐与信任产生爱，恐惧与期待产生焦虑等。从生物进化的角度分类
三、情绪和情感的分类情绪的分类：按情绪状态分类内容心境心境是指人比较平静持久的情绪状态。心境具有弥散性，它不是关于某一特定事物的特定体验，而是以同样的态度对待一切事物。人们的三观决定了其心境的基本倾向，对心境具有重要的调节作用。激情激情是一种强烈的、爆发性的、短促的情绪状态。这种情绪状态通常是由对个体有重大意义的事件引起的。例如，重大事件成功后的狂喜，亲人死亡时的极度悲哀等都是激情。它往往伴随着明显的生理变化和行为表现。激情状态下，人们往往处于意识狭窄的状态，即认知活动范围变小，理智分析能力减弱，自我控制能力下降。应激应激是指人对某种意外刺激所做出的适应性反应。例如，遇到某种意外危险或面临某种事变时，必须集中自己的智慧和经验，动员全部的力量迅速做出行动。此时，人们往往处于高度紧张状态。
直通国考1.“狂喜时手舞足蹈，悲痛时号啕大哭”所体现的情绪状态是（）。A.心境B.激情C.应激D.热情【答案】B【解析】本题考查的是情绪状态。心境是指人比较平静持久的情绪状态。激情是一种强烈的、爆发性的、短促的情绪状态。应激是指人对某种意外刺激所做出的适应性反应。2.下列选项中属于情绪状态中的应激的是（）。A.某人失去亲人后长时间心情郁闷B.正常行驶的汽车意外遇到故障时，司机紧急刹车C.战士们在演习中取得好成绩，这一段时间都很有劲头D.北京申奥成功后人们狂喜万分【答案】B【解析】应激是指人对某种意外刺激所做出的适应性反应。司机的紧急刹车属于应激。A、C选项属于心境，D选项属于激情。
三、情绪和情感的分类70%65%75%100%道德感道德感是根据一定的道德标准评价人的思想、意图和言行时所产生的主观体验，具有历史性、时代性、阶级性和民族性。美感美感是人们根据一定的审美标准对自然和社会现象及其在艺术上的表现予以评价时所产生的情感体验。美感一方面反映事物的客观属性，另一方面受到不同思想观点和价值观的影响。不同文化、不同阶级的人，其审美观点是有差别的。