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文档摘要

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高中疫情心理健康课件;目录;疫情背景下的心理健康;疫情对高中生的影响;心理健康的重要性;心理问题的常见表现;心理压力的识别与应对;;压力识别的方法;应对压力的策略;情绪管理技巧;情绪的种类与功能;情绪调节的方法;情绪表达与沟通技巧;疫情期间的自我关怀;;自我关怀的实践方法;建立积极生活态度;线上学习的心理调适;线上学习的心理挑战;;保持良好的学习习惯;心理健康资源与支持;校园心理咨询服务;家庭与社会支持系统;心理健康教育的重要性;谢谢