科研课题科学咨询第7期(总第829期)
融入积极教育的心理健康课程
对提升大学生积极心理品质的作用研究
12，3*
顾天娇，王小玲
（1.天津大学青年发展研究中心，天津300072；2.天津大学应用心理研究所，天津300072；
3.天津大学心理健康教育中心，天津300072）
摘要：近年来，大学生心理健康教育已经逐渐从病理性模式转变为预防性模式，培育学生的积极心理品质
也受到了广泛的关注。心理健康课程是大学生进行心理健康教育的主要途径，其覆盖面广，受众群体大。本文将
积极教育理念融入了大学生心理健康的课程设计中，并在课程开展前后对学生的积极心理品质、综合幸福感以及
抑郁焦虑状态的变化进行了测量。测量结果显示，被试学生在希望、自我认知和抗压信心三个维度上均呈现出显
著提升，同时他们的综合幸福感中的生活满意度、自我价值、生命活力、利他行为、正性情感和幸福体验六个维度
也都有显著提升。此外，被试学生的抑郁和焦虑状态均出现了显著下降。由此可见，融入积极教育理念的心理健
康课程能够有效提升大学生的积极心理品质。
关键词：积极教育；心理健康课程；大学生；积极心理品质
一、研究背景来，希望通过课堂教学培育学生的积极心理品质，发
促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、掘学生的个人潜能，让学生有积极的沉浸式体验，培
[2]
人民群众关切、社会关注的重大课题。2021年7月，养学生的学习兴趣与创新能力。栾海清主张从内外
《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的两方面培养大学生的积极心理品质。外部主要是健
通知》指出：“大力培育学生积极心理品质。”2023年全大学生心理健康的外部支持系统，内部主要是丰富
[3]
4月，教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新大学生积极心理品质养成的内在心理资源。在开展
时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025积极教育方面，王岩认为，积极教育旨在追求幸福和
年）》中提出：“培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自提升技能，是积极心理学在教育领域的具体应用，可
[4]
信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱以很好地服务于学校的心理健康教育工作。于连波
不惊、百折不挠的意志品质。”则认为积极教育应以学生外显和潜在的积极力量、积
在培育积极心理品质的研究方面，鲜于乐娇认极品质为出发点，通过增强学生的积极体验为主要途
为，高校的心理健康教育应该将重点放在开发学生径，最终达到培养学生个体层面和集体层面的积极人
内在的积极心理力量，将所有学生作为自己的教育格，使其成长为具有健全人格、积极心态，能够积极学
[5]
对象，培养他们幸福生活的能力，帮助其发展综合素习、积极工作、积极生活的人，从而创造幸福人生。
[1]近年来，教育部要求普通高校必须开设心理健康必修
质。胡婧把积极心理学和平时的课堂教学结合起
课。大学生心理健康课程是大学生心理健康教育体系