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文档摘要

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学生身体素质提升与体育教学理论研究论文

摘要：本文旨在探讨学生身体素质提升与体育教学理论之间的关系，通过阐述学生身体素质和体育教学两个概念，分析现有问题，提出相应的教学策略，以期为我国学校体育教育提供理论参考和实践指导。

关键词：学生身体素质；体育教学；概念阐述；教学策略

一、概念阐述

（一）1.学生身体素质

学生身体素质是指学生在生长发育过程中，所表现出的生理功能和心理素质的总和。主要包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等方面。提高学生身体素质，有助于增强他们的免疫力，预防疾病，提高生活质量，为未来的学习和工作打下良好的基础。

（1）力量素质：力量素质是指肌肉在一次最大努力中所能承受的负荷。