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文档摘要

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预防溺水教育;目录contents;泳前准备;全身淋浴;预防“游泳肩”;游泳前的肩部热身动作;选择合适的装备;安全知识;选择安全水域同样重要;掌握自救技能也是关键所在;被水草缠住应该怎么做?;很多水域暗藏风险;预防措施;熟悉海滩安全信息;做好充分热身运动;配备合适安全装备;严格遵守海滩规定;急救方法;按压与人工呼吸配合比例;双人急救时的分工协作;判断按压效果的方法;应对按压过程中的意外;感谢聆听！