初中体育老师理论考试题库及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.100米跑的起跑姿势一般是（）
A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式
答案：B
2.篮球比赛中，进攻方在场上控制活球时必须在（）秒内投篮出手。
A.24B.8C.5
答案：A
3.马拉松跑全程距离是（）
A.42.195公里B.21.0975公里C.10公里
答案：A
4.决定跑速的主要因素是（）
A.身高体重B.步长和步频C.腿部力量
答案：B
5.最合理的跳高过杆技术是（）
A.跨越式B.背越式C.俯卧式
答案：B
6.接力跑中，传接棒的方法有（）
A.上挑式和下压式B.前推式和后拉式C.平移式
答案：A
7.标准篮球场的长是（）米。
A.26B.28C.30
答案：B
8.体育教学的基本组织形式是（）
A.小组教学B.个别教学C.班级教学
答案：C
9.人体最大的肌肉是（）
A.臀大肌B.股四头肌C.背阔肌
答案：A
10.正常成年人的心率平均为每分钟（）次。
A.60B.75C.85
答案：B
二、多项选择题（每题2分，共10题）
1.下列属于有氧运动项目的有（）
A.游泳B.举重C.慢跑D.跳远
答案：AC
2.体育教学原则包括（）
A.直观性原则B.因材施教原则C.巩固提高原则D.安全性原则
答案：ABCD
3.下列属于篮球基本技术的有（）
A.传球B.射门C.运球D.投篮
答案：ACD
4.田径运动包括（）
A.田赛B.径赛C.全能运动D.水上运动
答案：ABC
5.发展学生力量素质的方法有（）
A.俯卧撑B.仰卧起坐C.立定跳远D.引体向上
答案：ABD
6.体育与健康课程目标包括（）
A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应
答案：ABCD
7.下列属于武术基本步型的有（）
A.弓步B.马步C.虚步D.仆步
答案：ABCD
8.影响运动兴趣水平的主要因素有（）
A.运动需要的满足B.现有的运动技能水平C.运动内容的新奇性与适合性D.成功体验的获得
答案：ABCD
9.体育教学中常用的教学方法有（）
A.讲解法B.练习法C.比赛法D.演示法
答案：ABCD
10.学校体育工作包括（）
A.体育课教学B.课外体育活动C.课余体育训练D.课余体育竞赛
答案：ABCD
三、判断题（每题2分，共10题）
1.体育课的生理负荷越大越好。（）
答案：×
2.运动中出现腹痛应立即停止运动。（）
答案：×
3.田径比赛中，400米及400米以下的项目，都采用蹲踞式起跑。（）
答案：√
4.篮球比赛中，3分线外投篮命中得3分。（）
答案：√
5.俯卧撑主要发展的是上肢力量。（）
答案：√
6.体育教学中，教师示范只能采用正面示范。（）
答案：×
7.运动强度越大，对身体的锻炼效果就越好。（）
答案：×
8.正常情况下，人体的骨骼共有206块。（）
答案：√
9.足球比赛中，守门员在罚球区内可以用手接同队队员直接掷来的界外球。（）
答案：×
10.体育教学目标是体育教学活动的出发点和归宿。（）
答案：√
四、简答题（每题5分，共4题）
1.简述体育教学中预防运动损伤的措施。
答案：做好准备活动；合理安排教学内容和运动负荷；加强安全教育；掌握正确技术动作；加强场地器材检查维护；提高自我保护意识。
2.简述发展学生耐力素质的常用方法。
答案：持续练习法，如长时间慢跑、游泳等；间歇练习法，规定跑的距离、时间和间歇时间；重复练习法，多次重复跑一定距离。
3.简述篮球双手胸前传球的动作要领。
答案：双手持球于胸前，手指自然分开，两拇指成“八”字形，掌心空出。传球时，蹬地伸臂，手腕前屈，手指拨球，将球传出。
4.简述体育与健康课程的基本理念。
答案：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。
五、讨论题（每题5分，共4题）
1.如何在体育教学中培养学生的团队合作精神？
答案：组织团队项目，如篮球、足球比赛等，让