北海业余青年篮球运动员体能训练中的家长认知与支持度调查
目录
摘要I
—、前言1
（-）研究意义与目的1
（二）国内外研究现状1
1.国外研究现状1
2.国内研究现状2
二、研究对象和研究方法4
（-）研究对象4
（二）研究方法4
三、调查果和分析5
（-）北海市业余青年篮球运动员对体能训练认知状况的调查分析5
（二）北海市业余青年篮球运动员体能训练场地调查6
（三）北海市业余青年篮球运动员训练方式6
（四）北海市业余青年篮球运动员每周体能训练次数的情况7
四、北海市业余青年篮球运动员专项体能训练存在的问题8
（-）思想重视不够8
（二）教练员对专项体能训练的认识存在误区9
（三）体能训练缺乏系统性、计划性9
五、改进北海市业余青年篮球运动员专项体能训练的对策9
（-）巩固基础体能，稳步提高队伍体能建设9
（二）加强教练员队伍建设，提高体能训练的专业化和科学化水平10
（三）与时俱进，改进体能训练方法及其手段10
论10
参考文献12
附录15
摘要
有研究显示，当前阶段，国际上优秀的篮球运动员在整场赛事中会跑动3000至5000
1
米距离。篮球项目消耗了大量的时间和体力，属于一项有氧及无氧运动相合的运动项目，
其在体能方面提出了相当高的要求，就此可见，在篮球运动中，体能素质是必不可少的。
然而与战术，心理素质和成绩等内容相比，业余队员在青少年阶段就接受了篮球技巧
和体能方面的训练，其体能素质是相当不错的。在对队员体能进行调查的同时，以某青年
业余篮球队为对象，对其现实的体能训练情况展开全面分析，对体能训练的优势及不足进
行汇总，在原有体能得以维持的同时，对体能训练方法进行改进和提升，从而为北海市青
少年业余篮球队的体能训练提供合理建议，为球员体能的提升奠定坚实根基，帮助篮球实
现综合水平的全面提升。
关键词：体能训练；北海市业余青年篮球队；调查分析
—、前言
（-）研究意义与目的
2015年，国家有关部门对《中国篮球改革与发展规划》进行了编制。《计划》着重指
出，篮球赛促进并推动了社会和经济的发展，受到了人们的重点关注。篮球赛兴办发展帮
助广大群众实现了身体素质的全面提升，丰富了文化活动，发扬爱国主义精神和公民意识,
塑造体育产业，发展趋势体育事业，完成体育强国的理想具备积极意义（李逸飞，王梓萱，
2022）。能够帮助推动国内经济社会的建设和发展，推动国内的生态文明建设和社会的发
展。
依据研究发现，现阶段全世界的高质量的篮球员，在一场赛事中合理的奔波距离在
3000至5000米之间。篮球赛非常消耗体力且占用了较长的时间，其中同时存在有氧运动
和无氧运动，是一项身体素质要求较高的项目，经此可知原委可以看出身体素质在体育运
动中具有十分重要的地位（金子睿，洪浩宇，2023）。
北海市业余篮球队尽管有悠火的历史，但在篮球、战略、个人心理素质、运动工作能
力等层面身体素质的主要功效，尤其是体育文化权威专家，充分考虑这种篮球运动员，年
轻时就早已触碰篮球赛，从中可得出此论身体练习有良好的身体基础（谭子涵，翟丽娜，
2021）。对体育文化岗位篮球队组员优良身体素质的调研和研究为基础，调研和解析了青
年篮球队的体能锻炼现况，归纳了体能锻炼的优点和缺点。更好地给予良好的身体助功，
锻炼青年业余篮球队员的身体素质方式为将来的参赛选手造就良好的身体基础，提高北海
市业余青年篮球运动员总体水准。
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（二）国内外研究现状
1.国外研究现状
体能一词来自美国。美国内部的体育在长期的发展过程中，多数的训练重点都是体能
训练方面，很多的体能项目处于世界的领先地位。根据创立技术专业体育文化体能科研组,
建立技术专业体育文化体能研究组，建立专业体育体能训练队，对各种各