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青少年篮球提高投篮命中率训练方法的研究

——以黑龙江省大庆铁人中学男子训练队为例

摘要：当今的篮球运动正在向着体能竞技方向转变，特别是向着力量对抗与攻防速度方面发展，这也就导致体育竞技比赛对篮球运动员的力量有了更高的要求，拥有充沛的身体力量，才能保证运动的灵活性以及速度，才能保证运动员在竞赛中跑得更快、跳得更远。本研究以黑龙江省大庆铁人中学男子训练队为对象进行了深入研究，采用了文献资料法、实验法、观察法、数理统计法等研究方法，主要内容包括对队员身体素质、篮球技术水平以及训练规律的