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文档摘要

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青少年心理健康与时间管理的关系论文

摘要：本文旨在探讨青少年心理健康与时间管理之间的关系，分析二者之间的相互影响，并提出相应的对策。通过梳理相关文献，发现青少年心理健康与时间管理之间存在密切联系。本文将从理论和实践两个层面，探讨如何提高青少年时间管理能力，以促进其心理健康发展。

关键词：青少年，心理健康，时间管理，关系

一、引言与背景

（一）青少年心理健康问题的重要性

1.青少年时期心理健康问题的普遍性：青少年时期是个体生理、心理和社会发展的关键时期，面临学业、人际关系等多方面的压力。据我国相关调查显示，青少年心理健康问题日益严重，如焦虑、抑郁、自卑等心理问题在青少年群体中具有较高的发病率。