以戏润心：戏剧方法对大学生情绪智力开发的深度探索与实践

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，大学生作为即将步入社会的关键群体，其心理健康与情绪管理问题日益凸显。大学生正处于从校园迈向社会的过渡阶段，在学习层面，面临着课程难度提升、学业竞争加剧等挑战，部分学生可能因学业成绩不理想而产生焦虑、沮丧等负面情绪；在生活方面，需要独自应对生活琐事，如经济管理、生活习惯调整等，这对他们的生活适应能力提出了较高要求；在社交领域，要建立新的人际关系网络，处理复杂的人际矛盾，一些性格内向或社交经验不足的学生容易在社交中遭遇困境，进而引发孤独、自卑等情绪。

据相关调查研究表明，大学生的主要心理压力来源于未来就