基本信息

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文档摘要

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健康与情绪课件;;情绪与健康的关系;情绪对身体健康的影响;常见情绪问题及其后果;情绪管理的重要性;情绪识别与表达;;情绪表达的正确方式;情绪表达与社交技能;情绪调节技巧;呼吸与放松技巧;正面思考与自我激励;时间管理和压力缓解;心理健康维护;;建立积极的生活态度;心理健康资源与支持;预防心理障碍的策略;情绪与人际关系;;情绪智力与人际沟通;;课件应用与实践;课件在教学中的应用;情绪管理课程设计案例;课件互动环节的设计与实施;谢谢