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文档摘要

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跳远比赛对学生身体素质的影响和提升效果分析论文

摘要：本文旨在分析跳远比赛对学生身体素质的影响及其提升效果。通过对跳远比赛相关概念进行阐述，分析跳远比赛在提高学生身体素质方面的积极作用，为学校体育教育提供理论依据。

关键词：跳远比赛；学生；身体素质；影响；提升效果

一、概念阐述

（一）跳远比赛对学生身体素质的影响

1.提高学生的力量素质

跳远比赛是一种以力量为基础的运动项目。在训练和比赛中，学生需要通过腿部力量、腰腹部力量以及上肢力量的协同作用，完成起跳、腾空、落地等动作。长期进行跳远训练，可以有效地提高学生的力量素质，为其他运动项目打下良好的基础。

2.增强学生的速度素质

跳远比赛中的起