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吃饭时说话检讨书
尊敬的领导/老师/同事/朋友：
我在此郑重地向您提交这份检讨书，以表达我对于在吃饭时说话这一不良行为的深刻反省和诚挚的歉意。我深知这一行为违背了社会公德和职业道德，给您和他人带来了不必要的困扰和影响，因此，我感到十分愧疚，并决心改正这一错误。
我认识到，吃饭时说话是一种不尊重他人的行为。在餐桌上，人们期待的是一个安静、舒适的环境，以便大家能够享受美食和彼此的陪伴。然而，我的不当行为打破了这一氛围，使得其他人被迫聆听我的谈话，无法专注于自己的用餐体验。我深感抱歉，我的行为干扰了大家的用餐心情，给您带来了不必要的困扰。
我的行为也暴露出我缺乏自律和自我约束的能力。作为一名成年人，我应该意识到自己的言行举止对周围人造成的影响，并主动控制自己的行为。然而，在这次事件中，我没有做到这一点，没有提前预料到我的说话可能会给您带来困扰，也没有在意识到问题后及时改正。这充分说明了我在自我管理方面的不足，我深感愧疚。
我还认识到，我的行为也反映出我对餐桌礼仪的忽视。餐桌礼仪是人际交往中不可或缺的一部分，它不仅体现了一个人的教养和修养，也体现了一个人的尊重和关爱。我对此缺乏足够的重视，没有养成良好的餐桌礼仪，使得我在餐桌上表现出不适当的行为。我承认我的失误，并深感懊悔。
为了改正这一错误，我决定采取以下措施：
1.增强自律意识，严格要求自己，在公共场合遵守社会规范和职业道德，养成良好的行为习惯。
2.深入学习并践行餐桌礼仪，尊重他人，关注他人的需求和感受，养成良好的餐桌行为。
3.提高自己的沟通技巧，学会在适当的场合和时机表达自己的观点，避免在吃饭时说话。
4.以此事为鉴，时刻警醒自己，不再犯类似错误，以实际行动向您和他人道歉。
我深知，一份检讨书无法弥补我给您带来的困扰和影响，但我真心希望能借此机会表达我的歉意，并承诺改正错误。请您给予我改正的机会，并相信我会严格要求自己，不再犯类似错误。
再次向您表示诚挚的歉意，并感谢您对我的关心和指导。我会以此事为鉴，时刻警醒自己，努力成为一个更好的人。
谨致敬意！
[您的名字]
[日期]