基本信息

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文档摘要

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绘本《恐惧和冷静》情绪管理指南;目录;认识恐惧情绪;恐惧的定义与表现（生理/心理反应）;黑暗;;绘本核心内容解析;《恐惧和冷静》角色设定（恐惧的拟人化形象）;冷静的特质与作用（紫色小家伙的象征意义）;绘本关键情节（门外没有人的隐喻）;应对恐惧的实用方法;;认知重构法步骤;让孩子逐步接触他们害怕的事物