基本信息

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文档摘要

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大学生心理健康教育团会

演讲人：

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目录

02

自我认知与情绪管理

01

心理健康现状分析

03

学业压力应对策略

04

人际关系建设指导

05

心理危机识别与干预

06

心理健康资源平台

01

PART

心理健康现状分析

焦虑是大学生最常见的心理问题，包括考试焦虑、就业焦虑、社交焦虑等。

抑郁症状在大学生中也比较常见，表现为情绪低落、兴趣丧失、疲劳感等。

宿舍关系、班级关系、恋爱关系等人际关系问题，常常成为大学生心理困扰的来源。

大学生在自我探索过程中，容易出现自我认同困惑，对自我价值产生质疑。

大学生常见心理问题类型

焦虑问题

抑郁问题

人际关系问题

自我认同问题

学业压力

学业负