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文档摘要

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女孩儿青春期教育

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CONTENTS

01

生理变化认知

02

心理发展指导

03

社交与人际关系

04

安全教育要点

05

健康生活方式

06

教育资源与支持

01

生理变化认知

身体发育特征解析

身体发育特征解析

乳房发育

肌肉发育

骨骼生长

脂肪分布

青春期乳房迅速发育，乳头和乳晕逐渐增大，乳房丰满隆起，应及时穿戴合适的内衣。

青春期是骨骼生长的重要时期，身高会迅速增长，骨骼变得更加粗壮坚实。

青春期肌肉逐渐发达，尤其是骨盆和大腿等部位的肌肉更加明显，运动能力增强。

青春期体内脂肪含量增加，尤其是乳房、臀部、大腿等部位，这是女性特有的体型特征。

月经周期与卫生管理