基本信息

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文档摘要

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和自信交朋友;CATALOGUE;认识自信;;自信心的重要性分析;自信缺失的常见误区;培养自信的方法;积极心理暗示技巧;设定具体目标;认识并接受自己的缺点和不足，不追求完美，不苛求自己。;自信的实践应用;;社交沟通中的自信表达;应对质疑与压力的策略;案例分享与启示;青少年成长典型案例;