基本信息

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文档摘要

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提升自我教育与管理的实践路径

演讲人：

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目录

02

高效管理方法体系

01

自我教育理论基础

03

工具与资源整合

04

执行计划设计

05

实践场景应用

06

成效评估优化

01

PART

自我教育理论基础

认知心理学核心概念

认知过程

元认知

认知风格

认知心理学研究人类如何接收、处理和储存信息，包括感知、记忆、思维和解决问题等。

指个体在信息处理过程中表现出的持久而稳定的个体差异，如场独立性与场依存性、冲动型与思虑型等。

指个体对自己认知过程的认知，包括自我监控、自我评价和自我调节等。

学习动机驱动模型

内在动机

指由个体内部产生的驱动力，如兴趣、好奇心和求知欲等，这些动机对学