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文件名称:如何克服挫折.pptx
文件大小:3.86 MB
总页数:27 页
更新时间:2025-05-23
总字数:约9.32千字
文档摘要

如何克服挫折

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目录

01挫折认知基础

02挫折产生机制

03应对能力培养

04实用应对策略

05案例分析方法

06持续成长系统

PART01

挫折认知基础

挫折的心理学定义

目标导向