上海市杨浦区十所社区老年人体育锻炼参与现状、影响因素及提升策略研究

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

随着社会经济的发展和医疗水平的显著提高，我国人口老龄化趋势日益加剧。据相关数据显示，截至2023年，中国60岁以上人口达2.97亿人，占总人口比重21.1%；65岁以上人口超过2.17亿人，占比15.4%。预计到2035年，60岁以上人口将突破3亿，我国将进入“超级老龄化”社会（65岁以上占比超20%）。人口老龄化的加剧带来了一系列社会问题，其中老年人的健康和生活质量备受关注。

体育锻炼作为促进老年人身心健康、提高生活质量的重要手