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太极拳对大学生身体平衡控制的作用分析

摘要：太极拳作为中国传统武术的代表，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。近年来，随着人们对健康意识的提高，太极拳逐渐成为了一种备受推崇的养生运动。研究表明，太极拳锻炼对提升身体平衡能力具有显著效果，而大学生作为一个特殊群体，面临着身心发展的重要阶段，太极拳锻炼对其身体平衡能力的提升具有重要的现实意义.本文旨在探讨太极拳对大学生身体平衡控制的作用及其存在的问题。通过对相关文献的综述和研究，发现太极拳锻炼在提升大学生身体平衡方面具有显著效果，但同时也存在一些问题。本文提出了相应的解决对策，以期为太极拳在大学生身体平衡训练中的应用