加速跑教案

游（戏一超低空飞行）

授课教师授课班级：高三8班

时间：11月7日星三第四节

人数：68人男生：22人女生：46人

一、教材分析

快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学

内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提

高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青