塑形美体之腹部塑型

一、指导思想

落实立德树人的根本任务，贯彻“健康第一的指导思想，以《普

通高中体育与健康课程标准》2（017年版）为依据，深化体育课程改

革，全面推进素质教育，立足于使每个学生学有所思，学有所悟，学

有所得，学有所获.本课以塑形美体为主题，在教学内容的呈现上,

我选择的是几乎所有女生都向往的迷人小蛮腰和性感马甲线一一腹

部塑型，不仅因为纤细的腰围能够带来视觉上的美感，更因为腰围是

健康的表现。

本人在教学过程中打破传统教学形式，运用运动教育教学模式,