第四节关注心血管健康第1页
知识点一知识点二知识点三知识点一影响心血管健康原因1.心血管疾病种类心血管疾病种类很多,常见有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。2.探究:酒精对水蚤心率影响。(1)医学研究表明,影响心血管健康原因,除了遗传和先天性原因外,还包含人们生活方式。(2)方法步骤第2页
知识点一知识点二知识点三(3)试验变量:酒精浓度(4)试验结果与结论易错点拨①变量控制问题:为了控制单一变量,配制不一样浓度酒精要选取同一品牌同一批次酒精。②取材问题:选取大小和年纪相同水蚤作为试验对象,水蚤大小和年纪对水蚤心率都有影响。③试验误差问题:为了减小试验误差,能够将多个小组试验结果汇总起来,计算平均值。第3页
知识点一知识点二知识点三3.影响心血管健康原因第4页
知识点一知识点二知识点三知识点二保持心血管健康1.经常参加体育锻炼(1)使人心肌纤维变粗,收缩愈加有力,每次收缩所射出血量增多,在心率降低情况下也能满足人体所需要血量。(2)增加血管弹性,消耗体内脂肪,减轻心脏压力,降低心脏病发病率。2.均衡合理膳食均衡合理膳食是预防心血管疾病最直接有效方法。为此,教授提议:(1)主食要粗细搭配,副食要荤素合理,尽可能多样化;(2)少食肥肉、油炸食品、动物内脏、甜食等,多食水果、低脂奶制品以及鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等含蛋白质丰富食物;(3)尽可能选取植物油烹调食物。第5页
知识点一知识点二知识点三3.戒烟4.心血管健康四大基石为:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。第6页
知识点一知识点二知识点三知识点三突发性心血管疾病抢救突发性心血管疾病发病快、危险性高,患者假如不能及时得到救助,将会有生命危险。心肌梗死是比较常见突发性心血管疾病,是因为冠状动脉发生急性闭塞,血流被阻断,部分心肌缺血坏死而引发。病人发病突然,胸骨后有持久猛烈疼痛,多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降等症状。碰到这类突发情况,我们应该采取抢救方式为:(1)就地休息,不要随意搬动病人,以防加重病人心脏负担,引发意外。(2)采取便于呼吸舒适姿势,让病人半卧位靠在被子上,足稍抬起。(3)给病人服用硝酸甘油片等药品缓解疼痛。(4)拨打“120”抢救电话,尽快将病人送至医院救治。第7页
考点二考点一考点一影响心血管健康原因及试验探究【例1】(·江苏常州中考)在“探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率影响”试验中,以下说法错误是()A.用于试验水蚤其体型大小应基本一致B.需要配制不一样体积分数酒精溶液形成对照C.水蚤心率仅仅受到酒精单一原因影响D.需要在显微镜下观察水蚤心率改变解析水蚤心率除受酒精或烟草浸出液影响外,还受到各种原因影响,如温度、水体、营养情况等,C项错误。答案C第8页
考点二考点一考点二心血管健康关注及其突发性疾病抢救【例2】心血管健康需要大家共同关注,以下相关说法正确是()A.人心血管健康情况既受遗传原因影响,也与生活习惯亲密相关B.饮酒会造成血液中红细胞数量增加,血液变稠,加重心脏负担C.碰到突发心肌梗死病人,应马上将病人抬上汽车送往医院D.只要合理膳食,就不会患心血管疾病解析人心血管健康状除了受遗传原因和环境影响外,还与个人生活方式相关,A项正确。答案A第9页
教材问题详解教材P59[探究活动]1.提醒低浓度酒精有增强水蚤心率作用,高浓度酒精使水蚤心率减慢或死亡。2.提醒体积分数为20%酒精对水蚤有致死作用。3.提醒酒精可使人心率加紧,长久酗酒,会损难过脏和血管,造成心血管疾病。教材P61[分析讨论]1.提醒经常参加体育锻炼,均衡合理膳食,不吸烟。2.提醒不酗酒,保持良好心态等。教材课后巩固提升详解1.提醒少许饮酒有益于健康,不过过量饮酒造成负面危害很大。2.提醒降低食盐摄入量、确保合理膳食、有效控制体重、戒烟限酒、增加体力活动、保持良好心境等。(答案合理即可)第10页