基本信息

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文档摘要

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初一年级体育与安康课课时打算第1周1次课

理论课

一．安康的标志

精力充分，能沉着不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。

乐观开朗，态度乐观勇于担当责任。

擅长休息，睡眠良好。

应变力量强，能适应外界的各种变化。

抗病力量强，能抵抗一般感冒和传染病等。

体重适宜，身体均匀而直立

眼睛光明，反响敏锐

头发具有光泽，头屑少。

牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现

象。

肌肉饱满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。

二．课堂常规

不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课教师请假。

上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。

上课时穿运动服或轻松服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等