《大学生职业生涯规划》课程标准
【课程名称】大学生职业生涯规划【课程编码】
【课程类别】公共必修课【适用专业】各专业
【授课单位】【总学时】20学时
【编写执笔人】【编写日期】
1．课程定位与设计思路
1.1课程性质
本课程是一门旨在为学生个人的职业生涯规划与就业提供理论和实践指导的公共必修
课程，是教育部要求列入教学计划的课程。该课程关注学生的职业生涯发展，立足于学生职
业生涯发展能力的培养和知识的实际应用，立足于与职业生活紧密结合、与学生实际结合，
强调职业生涯发展指导的实效性；为学生提供个性化指导，使每个学生都能体验到学习的乐
趣以及实用性，以满足自我发展的需要。
1.2课程设计思路
本课程紧密结合现阶段社会发展形势和当代大学生的现状，结合大学生职业生涯规划的
真实案例，采用以课堂教学为主、以个性化就业创业指导为辅，理论和实践课程交替进行的
教学模式。引导学生认识自己，以简明、通俗、实用案例，引起学生共鸣，激发自主学习兴
趣。在课堂教学之中，有针对性地采用多种形式相结合的教学方法，如课堂讨论、主题辩论、
情景模拟等，有效激发学生学习的主动性和参与性。
2．课程目标
2.1知识目标
通过本课程的教学，大学生应当基本了解职业、职业生涯及职业生涯规划的知识，运用
相关的理论和方法较清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；掌握职业生涯规划
书的基本知识并能撰写职业生涯规划书；了解职业能力提升的基本知识。
2.2能力目标
通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技
能、职业能力提升技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题
解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
2.3素质目标
通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生
观、价值观和职业道德观，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，不断提高内在素质，
锤炼过硬本领，勇担时代重任。
3．课程内容与教学要求
本课程主要内容包括职业生涯认知、自我探索、职业世界探索、职业决策、职业生涯规
划的制订与修正、职业能力提升，共6个项目，具体课程内容和课时安排如下表所示：
所用
课程内容课时（20）
教材
初识职业生涯规划
职业生涯认知2
熟悉职业生涯规划的指导理论
初识自我探索
探索性格
自我探索探索兴趣4
探索能力
探索价值观
全面分析职业环境
职业世界探索探索目标职业领域4
掌握职业世界的探索方法
大学生认识职业决策
职业生
涯规划职业决策掌握职业决策的方法4
制订职业生涯目标
制订职业生涯规划实施策略与方案
职业生涯规划的
评估与修正职业生涯规划2
制订与