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2025年瑜伽教练资格证考试题库：中级实践操作试题解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

要求：请从下列各题的四个选项中，选择一个最符合题意的答案。

1.瑜伽起源于哪个国家？

A.印度

B.中国

C.美国

D.英国

2.瑜伽的主要目的是什么？

A.增强体质

B.减轻压力

C.塑造体型

D.以上都是

3.瑜伽的呼吸方法有哪些？

A.腹式呼吸

B.胸式呼吸

C.腹胸结合式呼吸

D.以上都是

4.瑜伽的体位法有多少种？

A.100种

B.200种

C.300种

D.500种

5.瑜伽的冥想有哪些种类