论力量与耐力锻炼对肥胖高中生体脂及BMI影响的实证探究

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，肥胖已成为一个日益严峻的公共健康问题，高中生群体的肥胖状况也不容乐观。随着生活水平的提高和生活方式的改变，高热量食物摄入增加、运动量减少等因素导致高中生肥胖率呈上升趋势。据相关调查显示，近年来高中生肥胖人数逐年递增，肥胖率在某些地区甚至达到了较高水平。

肥胖对高中生的身心健康和生活学习产生了诸多不良影响。在身体健康方面，肥胖是多种慢性疾病的重要危险因素。肥胖的高中生患心血管疾病的风险显著增加，如高血压、高血脂等，这是因为过多的脂肪堆积会导致血液中脂质含量升高，增加血管壁的压力和负担，进而影响心血管系