水平三《长拳1?4》教案

备课人周次课次18-12授课教师

教学

长拳一段（1?4动）：起势、弓冲拳、马格挡、弓劈掌

内容

1.运动能力：学会长拳1?4的动作，并知道如何『运用，发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质，

教学

2.健康行为：养成运动的习惯、通过学练提高五F境适应能力。

目标

3.体育品德：培养学生的吃苦耐劳勇争第一的々K育精神、讲武德

教学教学

动作的准确性动作协调一致

重点难点

过时次

教学内容教师活动学生活动组织及要求

程间数

一、课堂常规1.教师指定地点集合1.到指定地点集合组织队形

1.体育委员集合整队，清点2.检查学生着装2.体委整队清点人ttttttt

开人数3.提出本节课任务和要数ttttttt

始2.师生问好求3.师生问好ttttttt

部3.宣布本节课任务及安全4.安排见习生4.明确学习任务ttttttt

分要求5.提醒课堂纪律和安全5.见习生出列

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4.检查着装要求6.遵守纪律

5.安排见习生要求：快静齐

一、激趣热身1.讲解热身慢跑的作用1.认真听讲慢跑组织形式

1＞热身慢跑及安全提示作用及安全提示

2.组织学生绕圈慢跑。2.绕圈慢跑

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2、音乐武术操ttttttt

1.马冲拳4*81.教师领做，并告知学生1气势磅礴,气声震ttttttt

2.马推掌4*8专门性准备活动的好处荡，踢腿迅猛，冲

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准3.马摆掌4*8（防止受伤，能更好的拳有力

备4.弓冲拳4*8发挥成绩）