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文档摘要

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新媒体与大学生心理健康

心理健康专家的新媒体演讲

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Agenda

新媒体负面影响

新媒体影响大学生心理

正确使用新媒体的建议

介绍

应对负面情绪和压力

规划和管理新媒体

01.新媒体负面影响

新媒体对大学生心理健康的影响

2.1学业压力增加

2.2人际关系疏远

02.新媒体影响大学生心理

新媒体对大学生心理健康的影响

新媒体积极影响

新媒体消极影响

03.正确使用新媒体的建议

合理安排时间与内容，维护心理健康

时间与内容的平衡

3.2保持社交平衡

04.介绍

新媒体在大学校园中的普及和影响

新媒体的普及情况

大学生心理问题普遍性

新媒体对大学生影响

05.应对负面情绪和压力

应对新媒体导致的负面情绪

4.1调节心理状态

寻求支持和娱乐

06.规划和管理新媒体

合理规划和管理新媒体使用

合理规划时间内容

积极参与线下社交

培养健康人际关系

Thankyou

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