中医内科感冒护理要点
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目录
CONTENTS
01
病因病机解析
02
辨证分型标准
03
护理核心原则
04
常用中成药应用
05
预防调护措施
06
典型案例应用
01
病因病机解析
外感六淫致病特点
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感冒的主要外感因素，易袭阳位，致头痛、鼻塞、流涕等。
风邪
暑性升散，易扰心神，致心烦、口渴、汗出不畅等。
暑邪
寒性凝滞，易致气血痹阻，出现恶寒、发热、无汗等症状。
寒邪
01
03
02
湿性重浊，易阻气机，致身重、四肢酸困、食欲不振等。
湿邪
04
内伤基础体质影响
体质虚弱
正气不足，卫外不固，易感外邪。
01
肺气虚损
肺为娇脏，易受外邪侵袭，致宣降失常。
02
脾虚湿盛
脾失健运，湿邪内生，易与外邪相合致病。
03
内外合邪发病规律
外感邪气与体内湿气、热邪结合，形成风热感冒等。
外感风寒湿热
体表受寒，体内有热，致寒包火，病情复杂。
外寒内热
正气不足，邪气乘虚而入，致感冒反复发作。
正气虚损
02
辨证分型标准
风寒束表型特征
患者恶寒重，发热轻，无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕。
舌苔薄白，舌质淡红。
脉象浮紧，为外感风寒之象。
咳嗽声重，咳痰稀薄色白。
恶寒重
苔薄白
脉浮紧
咳嗽痰稀
发热重
患者发热重，微恶风寒，有汗不畅，头痛胀痛。
01
苔薄黄
舌苔薄黄，舌质红。
02
脉浮数
脉象浮数，为外感风热之象。
03
咳嗽咽痛
咳嗽频繁，咽痛，痰黄稠厚。
04
风热犯肺型表现
暑湿伤表型鉴别
身热不扬
患者身热不扬，午后加重，恶寒轻，身重酸楚。
01
苔白腻
舌苔白腻，舌质淡红。
02
脉濡数
脉象濡数，为暑湿伤表之象。
03
胸闷脘痞
胸闷脘痞，不思饮食，恶心呕吐，腹泻等症状。
04
03
护理核心原则
辨证施护三要素
根据临床表现，分清风寒、风热、暑湿等不同类型的感冒，采取针对性的护理措施。
辨清感冒类型
感冒病位在表，护理时需注意发散表邪，避免过度捂热或过度发汗。
辨明病位深浅
观察感冒的轻重缓急，及时调整护理方案，预防并发症的发生。
辨别病情轻重
饮食调理禁忌项
宜食辛温散寒的食物，如葱白、姜、蒜等，忌食生冷寒凉之品。
宜食辛凉清热的食物，如菊花、桑叶、薄荷等，忌食辛辣油腻之品。
宜食清暑化湿的食物，如绿豆、荷叶、薏米等，忌食黏腻肥甘之物。
风寒感冒
风热感冒
暑湿感冒
情志调适方法
暑湿感冒
应清暑化湿，可听悠扬音乐，保持心情宁静，以缓解暑湿之邪。
03
应疏风散热，可听舒缓音乐，保持情绪稳定，以减轻风热症状。
02
风热感冒
风寒感冒
应发散风寒，可听欢快音乐，保持愉悦心情，以促进发散表邪。
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04
常用中成药应用
解表剂选择指南
麻黄汤
适用于风寒感冒初期，恶寒发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等症状。
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桂枝汤
适用于风寒感冒中期，恶寒发热、汗出、头痛、鼻塞流涕等症状。
02
银翘散
适用于风热感冒，发热、微恶风寒、头痛、咽痛、咳嗽等症状。
03
桑菊饮
适用于风热感冒轻证，发热不高、咳嗽、咽痛、鼻塞流黄涕等症状。
04
清热剂使用规范
清热解毒口服液
适用于热毒炽盛引起的咽喉肿痛、咳嗽痰黄、高热等症状。
板蓝根颗粒
适用于风热感冒及流行性感冒，具有清热解毒、凉血利咽的功效。
双黄连口服液
适用于风热感冒及上呼吸道感染，具有清热解毒、抗菌消炎的作用。
银黄颗粒
适用于风热感冒及急性扁桃体炎，具有清热解毒、利咽解毒的功效。
扶正剂配伍禁忌
感冒期间不宜使用，以免助长病邪。
人参、黄芪等补气药
感冒期间不宜使用，以免恋邪不去。
阿胶、熟地黄等补血药
风热感冒期间不宜使用，以免加重热邪。
鹿茸、附子等温阳药
风寒感冒期间不宜使用，以免加重寒邪。
麦冬、枸杞等滋阴药
05
预防调护措施
起居调养关键点
保持室内空气新鲜，避免过度密闭和空气污浊。
保持室内温度和湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。
避免与感冒患者密切接触，减少交叉感染的机会。
保持室内空气流通
适宜温度与湿度
避免接触感染源
饮食预防方案
多喝温水
多喝水有助于排毒，增强身体免疫力。
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饮食清淡易消化
多食用蔬菜、水果等清淡易消化食物，减轻胃肠负担。
02
避免刺激性食物
避免食用过于油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。
03
运动保健功法
散步
适当的散步可以促进新陈代谢，有助于身体健康。
03
八段锦是一种传统的健身运动，可以增强体质，预防感冒。
02
八段锦
太极拳
太极拳有助于调理气血，增强体质，提高免疫力。
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06
典型案例应用
老年感冒护理方案
病因分析
老年人感冒多由气虚、血虚或阳虚等体质因素，加上外感风寒或风热邪气所致。
护理方法
预防措施
扶正祛邪，调理气血，增强体质；注意饮食调养，多食用易消化、富含营养的食物；加强日常起居保健，避免过度劳累和受凉。
适时增减衣物，避免感冒；保