基本信息

---

下载

文档摘要

---

初中心理健康教育核心内容

演讲人：

日期:

目录

02

情绪管理策略

01

自我认知发展

03

人际交往能力

04

学习心理辅导

05

青春期适应教育

06

心理健康维护

01

PART

自我认知发展

青春期自我意识觉醒

青春期生理变化

了解身体发育，包括生殖器官、身高、体重、第二性征等。

01

情绪波动、焦虑、自我意识增强，以及对异性的好奇和向往。

02

认知发展

思维能力、记忆力、创造力等方面的提升，以及对自我和社会的认识。

03

心理变化

帮助学生建立积极的自我形象，形成自尊、自信等良好品质。

自我评价的重要性

通过自我观察、自我反思、自我比较等方式进行自我评价。

评价方法

包括自己的