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文档摘要

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中学健康教育实施体系

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目录

01生理健康基础

02心理健康发展

03营养与饮食管理

04运动保健策略

05疾病预防体系

06健康管理机制

PART01

生理健康基础

青春期身体变化特征

身高突增

青春期是身高增长最快的时期，男生女生都会经历这一

过程。

第二性征发育

男生出现喉结、胡须、肌肉发达等男性特征，女生则出

现乳房发育、月经初潮等女性特征。

生理机能增强