基本信息

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文档摘要

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小学健康教育主题班会

演讲人：

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目录

02

饮食营养知识普及

01

健康生活习惯培养

03

心理健康教育引导

04

日常安全知识强化

05

运动习惯培养计划

06

健康主题互动设计

01

PART

健康生活习惯培养

洗手习惯

饭前便后、接触污物后应及时洗手，使用肥皂和流动水清洗。

身体清洁

勤洗澡、换衣，保持身体干净，特别注意腋窝、腹股沟等易出汗部位。

口腔卫生

每天刷牙两次，饭后漱口，保持口腔清洁，预防龋齿和口腔疾病。

整理个人物品

保持书包、课桌整洁，及时清理学习用品和衣物。

个人卫生管理要点

作息规律与时间规划

合理安排作息时间

保证每天充足的睡眠时间，小学生应至少睡9-10小