2025年游泳教练资格认证考试游泳教练营养与健康试题试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

要求：根据所学知识，选择最符合题意的答案。

1.以下哪项不是游泳运动员营养摄入的原则？

A.营养均衡

B.高热量摄入

C.蛋白质摄入充足

D.水分摄入充足

2.游泳运动员在比赛中，能量消耗最大的阶段是？

A.比赛前

B.比赛过程中

C.比赛结束后

D.以上都不对

3.以下哪种食物对游泳运动员恢复期的营养补充最有利？

A.红糖

B.玉米

C.鸡肉

D.橙子

4.游泳运动员在训练过程中，以下哪种营养素摄入过量容易导致