体育活动愉悦感量表（PACES）中文版的优化与多场景应用研究

一、引言

1.1研究背景

在人们健康意识与生活水平不断攀升的当下，体育活动对健康的关键意义愈发凸显。体育活动不仅能增强体质，还能改善心理状态，优化社交环境，促进个体与团队的互动。其中，体育活动愉悦感作为体育活动体验的关键要素，对个体参与体育活动的动机和行为有着深远影响。

体育活动愉悦感是个体在参与体育活动过程中所体验到的满足、快乐、舒畅、振奋以及积极参与的感觉，这种积极的情绪体验不仅能为个体带来即时的心理满足，还对长期坚持体育锻炼起着关键的推动作用，有助于个体的身心健康发展。相关研究表明，运动愉悦感具有直接的心理健康效应，长期参与