关于仪态举止礼仪第1页，共22页，星期日，2025年，2月5日摘要（一）仪态的含义：形体语言，主要指人体的动作、举止。（二）仪态的礼仪功能：表达简洁、生动、真实、形象、自然。（三）仪态塑造的目的：是为了打造美好的高素质的职业形象。（四）仪态的构成：包括身体姿态、表情、手势和常用相关职业仪态等。仪态反映修养站姿、坐姿、走姿、蹲姿、其他动作姿态站如松：三提一压轻稳正原则优雅的坐姿展示：姿态美、行为美要求：文明、优雅最佳坐姿一直二曲三定位：直腰、曲膝、定位自信的走姿展示：表现个人的风度、风采第2页，共22页，星期日，2025年，2月5日仪态反映修养第3页，共22页，星期日，2025年，2月5日有人在你面前，这样子，你会怎样？特别是第二个第4页，共22页，星期日，2025年，2月5日（一）正确的站姿第5页，共22页，星期日，2025年，2月5日站如松：???三提一压第6页，共22页，星期日，2025年，2月5日轻稳正原则男性基本站姿：双手相握、叠放于腹前，或者相握于身后，双脚可以叉开，与肩同宽。体现刚健、潇洒、英武、强壮的风采，要力求给人一种“劲”的壮美感。第7页，共22页，星期日，2025年，2月5日女性基本站姿：双手相握或叠放于腹前，双脚可以靠拢或稍许叉，膝盖打直，双手握于腹前。表现女性轻盈、妩媚、典雅、娴静的韵味，要努力给人一种“静”的优美感。第8页，共22页，星期日，2025年，2月5日（二）自信的走姿
???展示：表现个人的风度、风采和自信、干练。
???要求：稳健协调、轻盈自然。第9页，共22页，星期日，2025年，2月5日标准走姿规范
???1、身直。
???2、步位直。
???3、步幅适度。
???4、步态平稳。
???5、摆臂自然。侧面第10页，共22页，星期日，2025年，2月5日正面第11页，共22页，星期日，2025年，2月5日（三）典雅的蹲姿一脚在前，一脚在后。两腿靠紧向下蹲，前脚全脚着地，小腿基本垂直天地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部要向下。采取蹲姿时注意不要低头、弯腰，更不要弯上身。翘臀部，这种蹲姿是十分不雅的。第12页，共22页，星期日，2025年，2月5日???美观大方的蹲姿不雅蹲姿示例第13页，共22页，星期日，2025年，2月5日???（四）优美的手势
???仪态中动作最多、变化也最多的是人的手势。它是非常引人注目的！也许仅仅是一个拿茶杯或者打招呼的手势，就已经影响他人对你的印象！所以，手势语是一种重要的沟通语言——手势语也有礼仪！???手势的不同含义
???1、要想发挥手势语的交际作用，就要了解、熟悉交际对象和环境的文化特征。
???2、一般认为，掌心向上的手势有一种诚恳、尊重他人的意义，向下则不够坦率，缺乏诚意。第14页，共22页，星期日，2025年，2月5日手势的礼仪要求:1、要规范2、自然亲切3、协调一致4、避免不良的手势5、不卫生的手势6、不稳重的手势7、对他人失敬的手势手势的具体要求一、与客人交谈时：手势不宜单调重复，也不能做得太多、过大。要给人一种优雅、含蓄和彬彬有礼的感觉。二、谈到自己的时候：不要用大拇指指自己的鼻头，应用右手按自己的左胸，那样才会显得端庄、大方、可信。三、谈到别人的时候：不要用手指指点他人，因此在清点客人时，应采用掌心向上的方式用右手掌来数。第15页，共22页，星期日，2025年，2月5日常用的手势礼仪举手致意手势也叫挥手致意，用来向他人表示问候、致敬、感谢当你看见熟悉的人，又无暇分身的时候，就举手致意可以立即消除对方的冷落感掌心向外、面向对方、指尖朝向上方、千万不要忘记伸开手掌招手：向远距离的人打招呼时，伸出右手，右胳膊伸直高举，掌心朝着对方，轻轻摆动。不可以向上级和长辈招手。第16页，共22页，星期日，2025年，2月5日**