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关于苏轼一生最黑暗的遭遇，林语堂曾在其《苏东坡传》中作了一个详细的描述。
公元1079年，由于“乌台诗案”，苏轼被抓。
在牢狱之中，苏轼饱受折磨，曾有过轻生的想法。
好在不少人都在为苏轼说话，他只是被贬黄州，并没有被处决。
但在牢房里呆了上百天，对他的心理造成了很大的冲击。
苏轼来到黄州之后，在漫长的岁月里，一直生活在惶惶不可终日的恐惧之中，连一句话都不敢说。
他能做的，就是让自己在风景中，在人群中，在书籍的海洋中去体验，去放下。
在这穷乡僻壤的地方，苏轼的心情变得平淡下来，他心中的伤痛，也在一点点地愈合。
之后，苏轼接连被贬惠州和儋州，虽是越陷越深，但也从未想过轻生。
这些阴暗的遭遇，早就让他学会了和苦难前行，在困境中成长。
他愈加心胸开阔，成为后世所称赞的“东坡居士”。
其实，对于一个人来说，最好的疗愈方式，并非岁月，而是经验。
岁月，只能让人渐渐地适应伤痛。
只有在成长中的感悟，才能让人忘记痛苦，忘记伤害。
正所谓，一切体验，皆为生命的一次蜕变。
我们都会在一次次地经历和成长中，变得平静，变得坚不可摧。
苏轼曾经作过一首诗：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”
阅读，使苏轼不但有了才华横溢的文采，也有了出类拔萃的风度。当他陷入生命最黑暗的时候，也让他拥有了超越困境的心智。
苏轼在被贬黄州之前，是何等地风光，朋友遍及四海；
被贬黄州之后，亲友们却对他只字未提。
人生的大起大落，世态炎凉，让他每晚都在床上翻来覆去睡不着，整个人都沉浸在内心深处的煎熬中。
而最终让他走出困境的，却不是什么狐朋狗友，也不是什么荣华富贵，反而是一本本书籍的帮助。
据《苏东坡传》记载，苏轼到了黄州之后，便整天把自己关在屋子里，沉溺于书的海洋里。
有一次，好友朱载怕他承受不住，一蹶不振，特地前来探望。
出乎意料地是，苏轼非但没有垂头丧气，反而一边看一边抄写《汉书》。
朱载啧啧称奇：“你都这个时候了，居然还想着抄书！”
苏轼微笑道：“这本《汉书》，我已经抄写了三遍，每读一次，都大有收获。”
据说，苏轼在黄州四年，读书无数，写了七百多首诗。
他的书法，绘画，诗词创作，都是在这一时期达到登峰造极的地步；苏轼对于农业，医药，都有一定的研究。
余秋雨曾经写过这样一句话：
苏东坡成就了黄州，黄州也成就了苏东坡。苏东坡在黄州所留下的名篇，也预示着苏东坡生命中的另一种境界。
阅读，使苏轼从过去的伤痛中解脱出来，从人生的困境中解脱出来。
我们就是如此，即使陷入困境，也要努力学习，这才是最好的治疗。
在白岩松最沮丧的时候，正是《道德经》一而再再而三地挽救了他的生命；
樊登在绝望的时候，看到了《论语》，看到了新的希望。
林语堂曾说过，聪明的人博览群书，同时也阅读了生活。
你所阅读的书籍愈多，就愈有信心去面对困境。无论何时，阅读是对困苦的生活最好的拯救。
屈原曾经说过：“乐莫乐兮新相知，悲莫悲兮生别离。”
古人认为，世界上最幸福的事，就是第一次见面；人生最大的悲哀，就是生离死别。
聚与散，从来都是一个让人动容的话题。
临别之际，即使是苏轼这样无忧无虑的人，也难免有几分惆怅之情。
据《苏东坡传》所说，苏轼早年在杭州做官时，有一个人叫做杨元素，是他的挚友。
两人虽然认识的时间不长，但性格和兴趣都很相似。
于是下班之后，两人就经常在一起聊聊诗歌。
可惜，这段时间并没有持续太久，只过了两个多月，苏轼便要去密州做官，即将启程。
当苏轼知道这件事的时候，也是十分地舍不得。
苏轼在杨元素设宴为他送行时，更是痛哭流涕，更作了一首诗：“今夜送归灯火冷，河塘，堕泪羊公却姓杨”的诗句。”
之后，苏轼在升迁、调职、降职的过程中，走南闯北，见了无数的人，也见了无数的生离死别。
只不过，每次分别，苏轼都在慢慢地长大，他的心智，也在慢慢地变得成熟。
时隔十多年，再一次与故人分离，苏轼的心情却是完全不同。
公元1091年，苏轼和好友钱穆父在江边送别。
开船时，钱穆父忧心忡忡，不舍而去。
苏轼看着自己的老朋友伤心欲绝，于是拍拍他的肩，豪气地说：
“人生在世，我只是一个过客。”
十余年的相聚离合，十余年的风风雨雨，苏轼已经见怪不怪，习惯了这种相聚和分别。
随着时间的推移，他们已经习惯了分离。
有一句名言，“生命只是一段旅程，你从我身边经过，我从你身边经过，最后，我们各走各的路。”
有的人，能遇到就已经很不错了；有的人，到了最后离开，也许是上天的旨意。
明白这个道理，就不会因一场相聚，一场离别，而患得患失。
等你遇见了足够多的人，你就不会再因失去所伤。
世事难料，有聚有散。
在匆匆的人生中，活在当下，相聚时珍惜，离别时释怀，才能更好地面对人生吧。
曾经，有一幅苏轼人生的足迹，被画在一幅图片上：
从这幅画中