破茧与羁绊：大学生自我分化、成人依恋对生活满意度的影响机制探究

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，大学生作为青年群体中的重要组成部分，正处于人生发展的关键时期。这一阶段，他们面临着学业、社交、职业规划等多方面的挑战，心理健康问题日益凸显，对大学生心理健康状况的研究也因此显得尤为重要。

自我分化作为个体心理发展的重要指标，反映了个体在认知、情感和行为上的独立性与自主性，能够帮助大学生更好地应对压力和挑战，做出理性的决策，建立健康的人际关系。安晓鹏等人的研究发现，自我分化水平较高的大学生在面对学业压力时，能够更好地调整心态，积极寻求解决问题的方法，从而提高学习效率和成绩。

成人依恋则体