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文档摘要

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心理健康视角下体育锻炼对高中生行为问题的干预论文

摘要：本文从心理健康视角出发，探讨体育锻炼对高中生行为问题的干预作用。通过对现有研究进行分析，结合实际案例，提出体育锻炼在改善高中生心理健康、降低行为问题发生率方面的积极作用。本文旨在为教育工作者、家长及高中生本人提供实用的心理健康干预策略。

关键词：心理健康；体育锻炼；高中生；行为问题；干预

一、引言

（一）1.高中生行为问题现状及影响

在我国，高中生阶段是一个关键时期，面临着学业压力、人际关系、生理发育等多重挑战。在这一时期，部分高中生容易出现行为问题，如学习焦虑、人际关系紧张、自卑心理等。这些行为问题不仅影响学生的学业成绩，还可能对其身