基本信息

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文档摘要

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中学生营养教育课程简介

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目录

02

营养基础知识

01

课程概述

03

合理膳食搭配

04

饮食习惯与健康

05

营养教育实践

06

课程总结与展望

01

PART

课程概述

健康的重要性

健康是人生的基石

健康是中学生正常生长发育和全面发展的基础，也是未来工作和生活的重要保障。

健康影响学习效率

良好的健康状况有助于提高学习效率，使中学生更能够集中精力学习。

健康促进心理健康

身体健康有助于心理健康，增强抗挫折能力和自信心。

营养与中学生成长的关系

营养是生长发育的物质基础

中学生正处于生长发育关键时期，需要充足、均衡的营养支持。

营养影响生理功能

营养与智力发育密切相关